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Hell Yeah Self-Care!, Hell Yeah Self-Care!

Hell Yeah Self-Care!, Hell Yeah Self-Care!
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Art.-Nr. / ISBN:
9781787752450
Autor_in / Autor_innen:
Meg-John Barker, Alex Iantaffi
Weitere Informationen:
272 Seiten - Taschenbuch - Englisch
Mehr Artikel von diesem Verlag / Hersteller_in:
Jessica Kingsley Publishers
27,80 EUR
inkl. 5 % MwSt. zzgl. Versandkosten




    • Details

    Beschreibung

    An activity-based journal exploring self-care in all its forms. This book delves into the why and the how of self-care, examining why it is so foundational to our wellbeing and how we can implement it in our daily lives, drawing on a diverse range of approaches.