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Ratgeber_innen / Lebenshilfe

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Auf dem Weg zu sich selbst
Werden, wer ich wirklich sein kann
Emotionen als Quelle der Lebendigkeit, Träume als Wegweiser, das Reifen am Du. Verena Kast umkreist Themen, die mit dem Abenteuer Selbstwerdung zu tun haben. Selbstwerdung, auch Individuation genannt, ist ein lebenslanger Prozess. Es geht darum, sich zu einem autonomen und gleichzeitig beziehungsfähigen Menschen zu entwickeln - der zu ....

Autor_innen: Kast, Verena

13,40 EUR
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Der schöpferische Sprung
Von therapeutischen Umgang mit Krisen
Ein Mensch in der Krise weiß keinen Ausweg mehr. Das bisherige Verhalten führt nicht weiter, und so muss auf dem Gipfel der Krise ein schöpferischer Sprung erfolgen. Oft ist dies nur durch therapeutische Krisenintervention möglich. Anhand vieler Fallbeispiele beschreibt Verena Kast, wie Psychotherapeutinnen und Analytiker Menschen in ....

Autor_innen: Kast, Verena

18,50 EUR
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Die Feelgood-Methode für Frauen
Mehr Ausgeglichenheit in Beruf und Privatleben
Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben? Haben Sie einen Job, der Ihnen Freude macht und Kraft gibt? Fühlen Sie sich gesund und ausgeglichen und haben Sie ausreichend Zeit für Ihr Privatleben? Wenn Sie spontan alle Fragen mit einem klaren Ja beantwortet haben: Glückwunsch! Dann brauchen Sie nicht weiterzulesen. Aber mal ehrlich: Wer kann schon ....

Autor_innen: Schön, Carmen; Midwer, Karin

20,50 EUR
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Emergent Strategy
In the tradition of Octavia Butler, Emergent Strategy is radical self-help, society-help, and planet-help designed to shape the futures we want to live. Change is constant. The world is in a continual state of flux. It is a stream of ever-mutating, emergent patterns. Rather than steel ourselves against such change, this book teaches us to ....

Autor_innen: Brown, Adrienne

15,30 EUR
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Every Body Yoga
An internationally recognized, stereotype-shattering yogi welcomes people of all shapes and sizes to start practicing yoga with simple instructions for 50 basic yoga poses and 10 sequences and reinforces the idea that yoga is about how someone feels, not looks. Original.

Autor_innen: Stanley, Jessamyn

20,40 EUR
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Homöopathie für Frauen
Homöopathie – von Frau zu Frau Immer mehr Frauen wünschen sich eine individuelle und ganzheitliche Therapie für ihre Beschwerden – und möchten hierbei selbst aktiv werden. Die Heilpraktikerin Annette Kerckhoff und die Apothekerin Daniela Haverland zeigen Ihnen, wie es geht! Sie erklären, wie die Homöopathie entdeckt wurde und was sie so ....

Autor_innen: Haverland, Daniela; Kerckhoff, Annette

23,50 EUR
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Ich bin hier, und alles ist jetzt. Warum wir uns jederzeit für die Freiheit entscheiden können
Die erfolgreiche Psychologin und weltweit gefragte Rednerin Dr. Edith Eger ist eine der letzten Überlebenden des Holocaust. Ihre erschütternde Geschichte ist ein zutiefst bewegendes Zeugnis des Sieges der Menschlichkeit über den Hass und zeigt uns, dass wir im Leben immer die Freiheit haben, uns zu entscheiden. Im Alter von 16 Jahren ....

Autor_innen: Eger, Edith Eva

22,70 EUR
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Ich lieb mich, ich lieb mich nicht …
Wie ich mir selbst zur besten Freundin werde
Die beliebte Kabarettistin Nadja Maleh gibt in ihrem ersten Buch vielfältige Anstöße zur Selbstliebe: Mal gelingt sie besser, mal schlechter. Nämlich dann, wenn wir an uns herumnörgeln, uns kleinreden, und uns entmutigen lassen. „Behandle andere so, wie Du von ihnen behandelt werden willst“: fair, liebevoll, aufmerksam, humorvoll, ....

Autor_innen: Maleh, Nadja

22,00 EUR
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Im Garten der neuen Freiheiten. Ein Reiseführer für die späten Jahre
Julia Onken hat einen klugen Reisebegleiter durch die unbekannte Landschaft der späten Jahre geschrieben. Statt Versprechungen zu machen, zeigt sie auf, wie es gelingen kann, zu einem guten Einverständnis mit dem eigenen Leben und sich selbst zu kommen. Dabei knüpft sie unmittelbar an ihre Bestseller Feuerzeichenfrau und Altweibersommer ....

Autor_innen: Onken, Julia

15,40 EUR
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Immer wieder mit sich selber eins werden
Identität und Selbstwert entwickeln in einer komplexen Welt
Woher komme ich? Wer bin ich jetzt? Wohin gehe ich? Die Frage nach der eigenen Identität ist existenziell bedeutsam. Dabei entwickelt sich Identität immer im Zusammenspiel mit anderen Menschen: in der Beziehung zwischen Ich und Du, in der Auseinandersetzung mit dem Eigenen und dem Fremden. Das Werden der Persönlichkeit geschieht immer ....

Autor_innen: Kast, Verena

19,60 EUR
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Leben, schreiben, atmen
Eine Einladung zum Schreiben
Schreiben heißt für Doris Dörrie, das eigene Leben bewusst wahrzunehmen. Wirklich zu sehen, was vor unseren Augen liegt. Oder wiederzufinden, was wir verloren oder vergessen haben. Es ist Trost, Selbstvergewisserung, Anklage, Feier des Lebens. Doris Dörrie denkt in diesem einzigartigen Buch über das autobiographische Schreiben nach, gibt ....

Autor_innen: Dörrie, Doris

18,50 EUR
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Luna-Yoga bei Kinderwunsch
Die sanfte Methode, die Fruchtbarkeit zu stärken
Viele Beispiele aus der Praxis beweisen, dass Luna-Yoga® die Fruchtbarkeit erhöht und eine Empfängnis wahrscheinlicher macht. Luna-Yoga sorgt für ein gutes Körperbewusstsein und lenkt die Aufmerksamkeit in den Beckenraum. Wärme und Wohlgefühl breiten sich aus. Die Beweglichkeit wird gesteigert, Verkrampfungen lösen sich. Auf dieser CD ....

Autor_innen: Ohlig, Adelheid

14,60 EUR
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