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Ratgeber_innen / Lebenshilfe
Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern. In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum ....
Autor_innen: Croos-Müller, Claudia
Autor_innen: Harrison, Christy
Werden, wer ich wirklich sein kann
Emotionen als Quelle der Lebendigkeit, Träume als Wegweiser, das Reifen am Du. Verena Kast umkreist Themen, die mit dem Abenteuer Selbstwerdung zu tun haben. Selbstwerdung, auch Individuation genannt, ist ein lebenslanger Prozess. Es geht darum, sich zu einem autonomen und gleichzeitig beziehungsfähigen Menschen zu entwickeln - der zu ....
Autor_innen: Kast, Verena
“True belonging doesn’t require us to change who we are. It requires us to be who we are.” Social scientist Brené Brown, PhD, LMSW, has sparked a global conversation about the experiences that bring meaning to our lives—experiences of courage, vulnerability, love, belonging, shame, and empathy. In Braving the Wilderness, Brown redefines ....
Autor_innen: Brown, Brené
Grief and Healing on Two Wheels
Taking on the bicycle as a means of making sense of life and death, contributors write about their experiences on a bike enjoying the little things about everyday life, while also dealing with loss, trauma and fear. Contributions range from the lyrical to the profane, the deeply personal to the keenly analytical. Includes essays, art and ....
Autor_innen: Blue, Elly
Dieses Buch ist eine persönliche Einladung an jeden von uns, selbst zum Stift zu greifen und über das eigene Leben nachzudenken. In ›Leben, schreiben, atmen‹erzählt Doris Dörrie von der Kraft des autobiographischen Schreibens und hat damit unzählige Leserinnen und Leser begeistert. Nun ermutigt sie uns, mit diesem Schreibjournal voller ....
Autor_innen: Dörrie, Doris
In the tradition of Octavia Butler, Emergent Strategy is radical self-help, society-help, and planet-help designed to shape the futures we want to live. Change is constant. The world is in a continual state of flux. It is a stream of ever-mutating, emergent patterns. Rather than steel ourselves against such change, this book teaches us to ....
Autor_innen: Brown, Adrienne Maree
Ratgeber für angehende Wissenschaftlerinnen
Fachliche Qualifikation reicht als Eintrittskarte in die Scientific Community selten. Oft sind Kontakte, Motivation, Sozialkompetenz und Insiderwissen ausschlaggebend für eine erfolgreiche Wissenschaftskarriere. Dieses Manual bietet einen systemkritischen Weg mit gegenseitiger Unterstützung, relevanten Informationen zur Promotion, ....
Autor_innen: Schriever, Carla et al.
Die Wechseljahre neu erzählt
Die amerikanische Autorin Darcey Steinke erfährt am eigenen Leib, was die Wechseljahre mit sich bringen: Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Depressionen, Unverständnis. Als sie versucht zu begreifen, was mit ihr passiert, merkt sie, dass über die Wechseljahre niemand spricht. Also beginnt sie, sich damit auseinanderzusetzen, warum Frauen ....
Autor_innen: Steinke, Darcey
Mut, Freiheit und Strategie für wissenschaftliche Abschlussarbeiten
In diesem Buch geht es um MUT. Und um die innere FREIHEIT und die pragmatischen STRATEGIEN, die es neben dem Mut noch braucht, um eine gute wissenschaftliche Abschlussarbeit zu schreiben und den Schreibprozess als produktiv und spannend zu erleben. „Frei geschrieben“ heißt nicht nur selbst geschrieben, es heißt auch durch Schreiben ....
Autor_innen: Wolfsberger, Judith
Celebrated transsexual trailblazer Kate Bornstein has, with more humor and spunk than any other, ushered us into a world of limitless possibility through a daring re-envisionment of the gender system as we know it. Here, Bornstein bravely and wittily shares personal and unorthodox methods of survival in an often cruel world. A ....
Autor_innen: Bornstein, Kate
A Practical Guide To Making Friends With Your Mind
“When something is bothering you – a person is bugging you, a situation is irritating you, or physical pain is bothering you – you must work with your mind, and that is done through meditation. Working with our mind is the only means through which we’ll actually begin to feel happy and contented with the world that we live in.” — Pema ....
Autor_innen: Chödrön, Pema
