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Ratgeber_innen / Lebenshilfe / Trauer
365 Daily Reflections for the Consensually Nonmonogamous
Polyamory can be fun, sweet and liberating. But ethical nonmonogamy can also take work.Relationship coach Evita “Lavitaloca” Sawyers streamlines the vast abstractions of “working on yourself” into a guided tour of rigorous self-reflection. Building upon her wealth of experience in fostering the journey from monogamy to nonmonogamy, ....
Autor_innen: Sawyers, Evita Lavitaloca
Leben ist Wandlung
Das Leben ist unverfügbar, und die Zukunft ist offen, nicht festgelegt. Das ermöglicht uns Menschen, kreativ zu sein, Möglichkeiten auszuloten, im Fluss des Lebens zu sein. Wir können aber nichts Neues beginnen, wenn wir uns nicht immer wieder von Altem verabschieden, es sterben lassen. Und auch wir selbst werden geboren und müssen ....
Autor_innen: Kast, Verena
Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten
Neues von den Gute-Laune-Schafen Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen – das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des ....
Autor_innen: Croos-Müller, Claudia
Nicht deppert werden in wilden Zeiten
Wir alle schlottern mit den Knien – wen wundert’s. Angesichts des rasenden Tempos, der elenden Zersplitterung unserer Aufmerksamkeit und all der düsteren Zukunftsprognosen, die uns in den Knochen stecken? Die einen kompensieren vor sich hin, die anderen tümpeln bis über beide Ohren in einer Problemtrance herum. Was also tun, um nicht ....
Autor_innen: Karel, Eva
Auf der Suche nach Literatur über ihre Autistische Wahrnehmung hat Maria Zimmermann beschlossen, selbst ein Buch darüber zu schreiben und zu gestalten. Im Verlauf lernte sie, wie sehr die Sprache, welche wir benutzen, um über etwas zu sprechen, unsere Beziehung dazu prägt.Sie spricht von Entdeckung, nicht Diagnose. Merkmal, nicht ....
Autor_innen: Zimmermann, Maria
In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through eighty-seven of the emotions and experiences that define what it means to be human. As she maps the necessary skills and an actionable framework for meaningful connection, she gives us the language and tools to access a universe of new choices and second chances - a universe ....
Autor_innen: Brown, Brené
Lesbische, queere und FLINTA*-Beziehungen sind einzig-artig – und doch oft unsichtbar, wenn es um Beziehungsratgeber geht. Dieses Buch ändert das. beziehungs_weise Lesben stellt Frauenbeziehungen in den Fokus – es geht um Bindungsmuster, Nähe und Autonomie, um Streit, Versöhnung und die Frage, wie eine Beziehung auf Augenhöhe wirklich ....
Autor_innen: Rosenthal, Ina
Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können
Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und ....
Autor_innen: Buqué, Mariel
How to pass on strength not pain to those you love.When a physical wound is left unhealed, it continues to cause pain and can infect the whole body. When emotions are left unhealed, they similarly cause harm that spreads to other parts of our lives, hurting our family, friends and colleagues. Eventually, this hurt spreads further, ....
Autor_innen: Buqué, Mariel
Wie Nonnen aus dem 16. Jahrhundert dein Leben verändern können | Barocke Nonnen und ihre inspirierenden modernen Antworten auf Stress, Liebeskummer und die Herausforderungen des Lebens.
Vergesst, was ihr über Nonnen zu wissen glaubt: Hinter den Klostermauern des 16. Jahrhunderts lebten weit nicht nur fromme Ordensfrauen und Märtyrerinnen. Barocke Nonnen aßen Spinnweben, stritten um Make-up oder Geliebte, lasen verbotene Bücher und schlossen Freundschaften fürs Leben.Die beiden Wissenschaftlerinnen und Freundinnen Ana ....
Autor_innen: Urbita, Carmen; Garriga, Ana
Grief and Healing on Two Wheels
Taking on the bicycle as a means of making sense of life and death, contributors write about their experiences on a bike enjoying the little things about everyday life, while also dealing with loss, trauma and fear. Contributions range from the lyrical to the profane, the deeply personal to the keenly analytical. Includes essays, art and ....
Autor_innen: Blue, Elly
Halt finden in unsicheren Zeiten
Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming«: Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. ....
Autor_innen: Obama, Michelle
