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Ratgeber_innen / Lebenshilfe
Selbstfindung in der Natur
Würdest du auf deinen Körper hören, wenn er dir sagt, dass du wandern gehen sollst?Amelia Marriette hat es getan. Und genau das hat ihr Leben komplett verändert. Amelia arbeitete in ihrem Traumjob als Kunstkuratorin in einem Museum inSouth Devon in Großbritannien, als sie nach sieben Jahren ihren Job verlor. Es folgten Depression und ....
Autor_innen: Marriette, Amelia
Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern. In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum ....
Autor_innen: Croos-Müller, Claudia
Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten
Neues von den Gute-Laune-Schafen Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen – das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des ....
Autor_innen: Croos-Müller, Claudia
In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through eighty-seven of the emotions and experiences that define what it means to be human. As she maps the necessary skills and an actionable framework for meaningful connection, she gives us the language and tools to access a universe of new choices and second chances - a universe ....
Autor_innen: Brown, Brené
Werden, wer ich wirklich sein kann
Emotionen als Quelle der Lebendigkeit, Träume als Wegweiser, das Reifen am Du. Verena Kast umkreist Themen, die mit dem Abenteuer Selbstwerdung zu tun haben. Selbstwerdung, auch Individuation genannt, ist ein lebenslanger Prozess. Es geht darum, sich zu einem autonomen und gleichzeitig beziehungsfähigen Menschen zu entwickeln - der zu ....
Autor_innen: Kast, Verena
Warum finanzielle Selbstbestimmung für Frauen mit Familie so wichtig ist
Wenn wir Eltern werden, verschärft sich die Rushhour unseres Lebens – auch in finanzieller Hinsicht. Doch während viele Väter auf die Überholspur wechseln, landen Mütter noch zu häufig auf dem Standstreifen.Birgit Happel analysiert die Kosten des Kinderhabens – die offensichtlichen, aber auch jene, die wir leicht übersehen: ....
Autor_innen: Happel, Birgit
Grief and Healing on Two Wheels
Taking on the bicycle as a means of making sense of life and death, contributors write about their experiences on a bike enjoying the little things about everyday life, while also dealing with loss, trauma and fear. Contributions range from the lyrical to the profane, the deeply personal to the keenly analytical. Includes essays, art and ....
Autor_innen: Blue, Elly
Halt finden in unsicheren Zeiten
Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming«: Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. ....
Autor_innen: Obama, Michelle
Die Kraft der weiblichen Urinstinkte
In ihrem Weltbestseller »Die Wolfsfrau« erzählt die Märchenerzählerin und Psychoanalytikerin Clarissa Pinkola Estés von der wilden, ungezähmten Urfrau. Sie steckt in jeder weiblichen Psyche und verleiht Frauen ihre Kreativität, Energie und Kraft. Seit Jahrhunderten wird die »wilde Frau« von einem männlich orientierten Wertesystem ....
Autor_innen: Pinkola Estés, Clarissa
In the tradition of Octavia Butler, Emergent Strategy is radical self-help, society-help, and planet-help designed to shape the futures we want to live. Change is constant. The world is in a continual state of flux. It is a stream of ever-mutating, emergent patterns. Rather than steel ourselves against such change, this book teaches us to ....
Autor_innen: Brown, Adrienne Maree
Ratgeber für angehende Wissenschaftlerinnen
Fachliche Qualifikation reicht als Eintrittskarte in die Scientific Community selten. Oft sind Kontakte, Motivation, Sozialkompetenz und Insiderwissen ausschlaggebend für eine erfolgreiche Wissenschaftskarriere. Dieses Manual bietet einen systemkritischen Weg mit gegenseitiger Unterstützung, relevanten Informationen zur Promotion, ....
Autor_innen: Schriever, Carla et al.
Mut, Freiheit und Strategie für wissenschaftliche Abschlussarbeiten
In diesem Buch geht es um MUT. Und um die innere FREIHEIT und die pragmatischen STRATEGIEN, die es neben dem Mut noch braucht, um eine gute wissenschaftliche Abschlussarbeit zu schreiben und den Schreibprozess als produktiv und spannend zu erleben. „Frei geschrieben“ heißt nicht nur selbst geschrieben, es heißt auch durch Schreiben ....
Autor_innen: Wolfsberger, Judith
