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Ratgeber_innen / Lebenshilfe / Trauer
Kartenset für heilsame Impulse
Willkommen zu deiner Heilungsarbeit mit dir selbst! Die Antworten auf deine Fragen sind bereits in dir. Die Karten möchten dich dazu inspirieren, deiner ureigenen Weisheit klarer zuzuhören. Sie geben dir daher oft keine fix fertige Antwort, sondern Inspirationen für ein genaues Hineinspüren, z.B. in Form von Fragen oder Übungen. Sie ....
Autor_innen: Fiegl, Veronika
Eine psychologische Perspektive auf Care-Arbeit und Verantwortung
Mental Load ist allgegenwärtig und dennoch oft unsichtbar. Gemeint ist die permanente geistige und emotionale Verantwortung, die viele Menschen im Alltag tragen: planen, organisieren, erinnern, vorausdenken, mitdenken. Dieses Buch zeigt, dass Mental Load weit mehr ist als Stress und warum die damit verbundene Belastung langfristig ....
Autor_innen: Sabatella, Filomena
A Q&A Guide for Parents of Trans Children
'My child just came out to me as trans: What should I do?'If you are a parent looking for an answer to this question, you have come to the right place. Gathering together practical advice and personal experiences from a range of parents, activists and experts, this FAQ book provides answers to the most common questions you will have ....
Autor_innen: Tannehill, Brynn
Eine Anstiftung zum Neinsagen
Wir alle kommen mit einem Nein auf die Welt. Schreien, weil etwas nicht stimmt. Als trotzige Mädchen sind wir erst süß, dann wird uns der Protest abtrainiert. Wir sollen gefallen, keine Probleme machen. Maike Schöfer gibt uns mit diesem Buch das Nein zurück. Ein Nein kann Akt der Selbstbehauptung sein, Ablehnung bedeuten, aber auch etwas ....
Autor_innen: Schöfer, Maike
Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den ....
Autor_innen: Croos-Müller, Claudia
A Parent's Guide to Supporting Your LGBTQIA+ Kid Through Coming Out and Beyond
Coming out is one of the trickiest moments for families and this essential coming out parenting guide is here to help. With loads of helpful information about a wide range of orientations, cultures, effective communication strategies and stories from families who have been there throughout, this guide is your go-to for you and your family.
Autor_innen: Sovec, John
Wie du Panikattacken besser verstehen kannst
Fast jede vierte Person erlebt im Laufe ihres Lebens mindestens eine Panikattacke. Viele sogar mehrmals. Trotzdem wissen die meisten kaum, was dabei eigentlich passiert. Zeit also, das Thema einmal gru¨ndlich, aber einfach verständlich zu beleuchten: Was genau ist eine Panikattacke? Wie entsteht sie? Ist sie gefährlich? Und vor allem: Was ....
Autor_innen: Selle, Janine; Slinga
Trauma-Selbsthilfe für junge Menschen
Das Powerbook hilft jungen Menschen nach leidvollen Lebenserfahrungen. Wer das erste Powerbook schon als Orientierung für sich nutzen konnte, findet hier weitere Unterstützung auf dem Heilungsweg, wenn es nicht mehr weitergeht. In einfacher Sprache, an vielen Fallbeispielen erklärt und anhand anschaulicher Bilder vermittelt der Autor ....
Autor_innen: Krüger, Andreas
Trauma-Selbsthilfe für junge Menschen
Dieses Buch hilft jungen Menschen nach leidvollen Lebenserfahrungen, es ermutigt zur Versorgung seelischer Verletzungen.Die Erfahrung von Angst und Schrecken hat ein junger Mensch – äußerlich – oft schon überstanden, doch im Inneren wirkt das erfahrene Leid noch immer nach und sorgt für schwere Verstörungen.Mit dem Powerbook können ....
Autor_innen: Krüger, Andreas
The Complete Fertility Guide for Queer and Trans Parents-to-Be
This groundbreaking, up-to-date fertility guide from trusted queer and trans midwife Kristin Liam Kali is perfect for every queer family seeking pregnancy. It’s also the first evidence-based, transgender inclusive, and body-positive fertility resource for our community. Here, queer prospective parents will find sound advice about every ....
Autor_innen: Kali, Kristin L.
LGBTQ+ Therapists and Advocates on Mental Health, Neurodivergence, and the Things That Help
Through interviews, this book compiles insights from queer therapists, activists, advocates, and others on the common and varied experiences of queer mental health. Demonstrating how vital queer-affirming mental health practices are, these accounts allow readers to find support and community in their own mental health journeys.
Autor_innen: Lees, Katy
LGBTIQ+ people are more likely than cisgender and heterosexual individuals to suffer with mental health issues, yet often have poorer therapeutic outcomes. Mainstream Eurocentric psychotherapeutic theories, developed largely by heterosexual, cisgender and white theorists, tend to see LGBTIQ+ as a singular group through this “othered” ....
Autor_innen: Czyzselska, Jane C. (Hg.)
