Ratgeber_innen / Lebenshilfe

Woher komme ich? Wer bin ich jetzt? Wohin gehe ich? Die Frage nach der eigenen Identität ist existenziell bedeutsam. Dabei entwickelt sich Identität immer im Zusammenspiel mit anderen Menschen: in der Beziehung zwischen Ich und Du, in der Auseinandersetzung mit dem Eigenen und dem Fremden. Das Werden der Persönlichkeit geschieht immer ....

Schreiben heißt für Doris Dörrie, das eigene Leben bewusst wahrzunehmen. Wirklich zu sehen, was vor unseren Augen liegt. Oder wiederzufinden, was wir verloren oder vergessen haben. Es ist Trost, Selbstvergewisserung, Anklage, Feier des Lebens. Doris Dörrie denkt in diesem einzigartigen Buch über das autobiographische Schreiben nach, gibt ....

Viele Beispiele aus der Praxis beweisen, dass Luna-Yoga® die Fruchtbarkeit erhöht und eine Empfängnis wahrscheinlicher macht. Luna-Yoga sorgt für ein gutes Körperbewusstsein und lenkt die Aufmerksamkeit in den Beckenraum. Wärme und Wohlgefühl breiten sich aus. Die Beweglichkeit wird gesteigert, Verkrampfungen lösen sich. Auf dieser CD ....

A New York City therapist examines the paradoxical relationship between domesticity and sexual desire and explains what it takes to bring lust home.One of the world’s most respected voices on erotic intelligence, Esther Perel offers a bold, provocative new take on intimacy and sex. Mating in Captivity invites us to explore the ....

Selbstbewusstsein zurückgewinnen mit dem Herzen der Löwin: Julia Onken, eine Ikone des psychologischen Feminismus, analysiert die Gründe weiblicher Selbstentwertung und macht zugleich eine Vielzahl konkreter Vorschläge, wie Frauen ihre verlorene Stärke zurückgewinnen können. Mangelndes weibliches Selbstbewusstsein hat viele Gesichter. ....

Reshma Saujani kandidierte 2010 für einen Platz im US-Kongress. Schon lange hatte sie sich danach gesehnt, ein politisches Amt zu bekleiden, jedoch nie den Mut aufgebracht, sich zur Wahl zu stellen. Dann wagte sie den Schritt und scheiterte. Ihre Kandidatur endete in einer grandiosen Niederlage – und mit einer kathartischen Erfahrung: ....

With the help of this book, you will begin to discover exactly what makes you so magnificent, and youll uncover a litany of tools and techniques to help you manifest a life that bursts with magic, bliss and adventure. Its time to throw off the shackles of expectation, and start living from your heart.

Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt ....

An important addition to the literature of cancer by an award-winning scholar and memoirist.Elaborating upon her “Living with Cancer” column in the New York Times, Susan Gubar helps patients, caregivers, and the specialists who seek to serve them. In a book both enlightening and practical, she describes how the activities of reading and ....

"Ressourcium" ist ein Spiel mit 99 Karten, das uns an die schönen Dinge, Begegnungen, Erfahrungen und Erlebnisse im Leben erinnern helfen soll. Michaela Huber hat in ihrer Arbeit die ermutigenden Sätze erprobt und in unterschiedlichen Settings angewandt.

Wie geht es Scham zu umarmen statt vor Scham im Boden zu versinken? Hier ist das ‚7-Tage-Programm zum Scham umarmen‘ – mit Erklärungen und Anekdoten, kleinen Übungen und Reflexionsfragen. Aufbauend auf eigenen Erfahrungen und mit einer Vielzahl konkreter Beispiele bietet das Buch zahlreiche Aha-Momente dazu, wie es geht nicht in Scham zu ....

Richtig informiert und optimal beraten 47 Prozent aller Ehen enden vor dem Scheidungsrichter – auch auf Initiative der Frau. Doch noch ehe der Entschluss zum engültigen Aus fällt, tun sich viele Fragen auf, deren Beantwortung entscheidend für das weitere Leben ist: Ist Scheidung überhaupt sinnvoll? Wo bleiben die Kinder? Mit welchen ....